今日の記録

全く痩せないのは食べていて、動いてないから。ですよね。

前週の体脂肪平均値より1.0％減少しています。 ってお知らせしてくれてる。　　 そんな大事なこと赤線にしてほしい。金色でもいい。 ...

明日から９月　早い。 ８月２１日と比較 ぷぷぷ　３００ｇ減 ６５歳になってる 薬が効いている。 ...

５３歳　１５８センチ今日の記録 ６６歳だそうです。 体脂肪すごい。知ってたけど。 アムロジン飲んでる。まだ高い。 全く動かない生活が出てる わかっている　みなまで言...