更年期、高血圧、肥満。

※当ブログは、アフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています。

５３歳　１５８センチ

今日の記録

６６歳だそうです。

体脂肪すごい。知ってたけど。

アムロジン飲んでる。まだ高い。

全く動かない生活が出てる

わかっている　みなまで言うな

オムロンコネクトで毎日の測定と記録がストレスなくできるようになりました。
それだけでも痩せた気になる。